Stress, oro och ett konstant informationsflöde präglar vår moderna vardag. Mitt i denna hektiska tillvaro finns en enkel men kraftfull träningsform som kan göra underverk för ditt välbefinnande: meditation. Denna årtusenden gamla teknik har på senare år fått ett...
Vid arbete på höga höjder, som vid fasadrenovering Stockholm eller sotning av skorstenar, är det avgörande att vidta säkerhetsåtgärder. Arbete på höga höjder innebär alltid risker, och det är viktigt att alla inblandade är medvetna om dessa och vet hur de kan...
I en värld där vi spenderar merparten av vår tid inomhus har inomhusmiljöerna vi befinner oss i fått betydande inverkan på vår allmänna hälsa och välbefinnande. En god och hälsosam inomhusmiljö, både i bostaden och i andra byggnader, spelar en avgörande roll för att...
Idag finns det en hel del skäl till varför varje hushåll som konsumerar alkohol bör överväga att investera i en alkoholmätare. Denna lilla, men kraftfulla, enhet kan ge dig värdefulla insikter i hur mycket alkohol du faktiskt har i blodet och om du är körduglig eller...
I en värld där hälsan allt mer hamnar i fokus har hälsokontroller via blodprov blivit ett populärt och effektivt sätt att få insikt i kroppens nuvarande tillstånd. Genom att analysera olika värden och markörer i blodet kan man upptäcka eventuella avvikelser eller...
Hur stoppar man bäst akuta och livsfarliga blödningar? I situationer där varje sekund räknas kan användningen av en tourniquet vara livsavgörande och rädda liv. En tourniquet är ett verktyg designat för att tillfälligt stoppa kraftig blödning i t.ex. armar och ben,...
Arbete på höga höjder innebär alltid en ökad risk för olyckor, något som blir särskilt tydligt när man tar sig an projekt som fasadmålning. Säkerheten bör alltid vara av högsta prioritet, och detta gäller i ännu högre grad när arbetet utförs på platser där risken för...
Hjärt- och lungräddning (HLR) är en viktig färdighet som kan rädda liv i akuta situationer. Att gå en kurs inom HLR ger inte bara värdefulla kunskaper om hur man effektivt kan hjälpa någon som drabbats av ett hjärtstopp, utan det bidrar också till en ökad säkerhet i...
Alla vet att det kan vara en utmanande uppgift att sluta snusa. Det kräver både viljestyrka och rätt strategi. Många inser fördelarna med att sluta, som förbättrad hälsa och ekonomi, men finner det svårt att ta steget fullt ut. Just därför kommer vi idag att dela med...
