Varför du borde testa meditation

Varför du borde testa meditation

Stress, oro och ett konstant informationsflöde präglar vår moderna vardag. Mitt i denna hektiska tillvaro finns en enkel men kraftfull träningsform som kan göra underverk för ditt välbefinnande: meditation. Denna årtusenden gamla teknik har på senare år fått ett...
Tips för att arbeta säkert på höga höjder

Tips för att arbeta säkert på höga höjder

Vid arbete på höga höjder, som vid fasadrenovering Stockholm eller sotning av skorstenar, är det avgörande att vidta säkerhetsåtgärder. Arbete på höga höjder innebär alltid risker, och det är viktigt att alla inblandade är medvetna om dessa och vet hur de kan...
Vikten av att förbättra inomhusmiljön för hälsan

Vikten av att förbättra inomhusmiljön för hälsan

I en värld där vi spenderar merparten av vår tid inomhus har inomhusmiljöerna vi befinner oss i fått betydande inverkan på vår allmänna hälsa och välbefinnande. En god och hälsosam inomhusmiljö, både i bostaden och i andra byggnader, spelar en avgörande roll för att...
Allt du behöver veta om alkoholmätare

Allt du behöver veta om alkoholmätare

Idag finns det en hel del skäl till varför varje hushåll som konsumerar alkohol bör överväga att investera i en alkoholmätare. Denna lilla, men kraftfulla, enhet kan ge dig värdefulla insikter i hur mycket alkohol du faktiskt har i blodet och om du är körduglig eller...
Få bra koll på kroppen med hälsokontroll via blodprov

Få bra koll på kroppen med hälsokontroll via blodprov

I en värld där hälsan allt mer hamnar i fokus har hälsokontroller via blodprov blivit ett populärt och effektivt sätt att få insikt i kroppens nuvarande tillstånd. Genom att analysera olika värden och markörer i blodet kan man upptäcka eventuella avvikelser eller...
Hur använder man en tourniquet?

Hur använder man en tourniquet?

Hur stoppar man bäst akuta och livsfarliga blödningar? I situationer där varje sekund räknas kan användningen av en tourniquet vara livsavgörande och rädda liv. En tourniquet är ett verktyg designat för att tillfälligt stoppa kraftig blödning i t.ex. armar och ben,...